2025-07-19 余りに痛みが酷いので 日記 5月頃から左肩の痛み(>_<)が続き 痛みが酷く、腕の可動域が狭くなり生活に支障も有り 今週は余りに痛みが酷いので整形外科通院しました😥 医「レントゲンで神経圧迫もないし、五十肩(64歳)ですね」 医 「動かさないと年齢的に筋肉硬直するのでリハビリします」 痛みが酷いので今回はステロイドよりも強力な リノロサール注射しました💉 其のあとリハビリ・・・ 約1ヶ月 ステロイド注射とリハビリに通います😊 骨密度も検査 0.744(g/㎤) 若年成人との比較96% 同年齢層との比較103%